Consommateur de CBD, ou intéressé prêt à franchir le cap, vous vous questionnez et c’est normal. La plante de cannabis a longtemps eu une mauvaise image. Même si les choses évoluent et que la plupart des gens arrivent maintenant à distinguer le THC du CBD : quelques interrogations demeurent. La principale est la suivante : est-ce que le CBD est dangereux ? Si oui, dans quels cas ? Découvrez sans plus attendre ce qu’il en est.
Le cannabidiol (CBD) : bienfaits et méfaits
La molécule du CBD a été découverte dans les années 1940.
Sachez déjà qu’il est très important de différencier les deux phytocannabinoides les plus connus à ce jour : le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol). La différence fondamentale entre les deux est que le CBD n’est pas un psychotrope.
Le cannabidiol présente beaucoup de bienfaits pour l’homme, comme celui de soulager les patients souffrant de crises d’épilepsies, ce qui est fabuleux. On ne vante plus ces effets positifs sur l’insomnie, l’anxiété, l’acné, les douleurs chroniques ou même encore, certaines personnes l’utilisent pour mieux supporter leur chimiothérapie.
Rassurez-vous tout de suite, le CBD offre bien plus de bienfaits que de méfaits.
Cannabis légal (CBD) : psychoactivité et dépendance
Contrairement à son proche cousin THC, le CBD ne conduit pas à l’addiction ni à l’accoutumance. Il n’agit pas sur l’état de conscience ni sur la perception. La prise de CBD ne peut donc pas vous provoquer de troubles de la mémoire, de crises de paranoïa, ou autres. Il ne provoque pas non plus les fameux désagréments tels que les yeux rouges, les sautes d’humeur, les cernes… Mais surtout, vous ne risquez vraiment pas de devenir dépendant !
Pour faire simple, le CBD agit sur le récepteur de la sérotonine, pas sur celui de la dopamine (comme le fait le THC). On fait même usage du CBD pour le sevrage aux addictions telles que : le cannabis (THC), l’alcool, le tabac, et dans certains cas pour d’autres drogues (sevrage des opioïdes).
Le CBD est-il dangereux pour le cœur?
D’après certaines études, le CBD ne présenterait pas de risque pour les personnes ayant des soucis cardio-vasculaires. Il ne conduirait pas à des problèmes de cœur. En fait, il est conseillé de rester très prudent, car des témoignages montrent le contraire. Pour certains, le CBD pourrait entrainer des risques plus accrus de maladies cardiaques. Or, pour d’autres, il aurait des effets bénéfiques sur le cœur, tels que : effet positif sur l’arythmie cardiaque, diminution de la plaque artérielle, diminution du risque de mortalité en cas d’insuffisance cardiaque (résultats d’études sérieuses). Tout ceci est à prendre avec des pincettes.
Dans tous les cas, il est indispensable de se tourner vers un professionnel de la santé, comme votre médecin traitant ou votre cardiologue. Encore une fois, le respect de la posologie et du dosage de produits à base de CBD est primordial.
Le CBD est-il dangereux pour le foie ?
C’est à forte dose que des problèmes pour le foie pourraient survenir en consommant du CBD. Il est confirmé que le CBD agit bel et bien sur le foie. Si maladie hépatique il y a, les récepteurs CB1 et CB2 sont présents en plus grand nombre dans cet organe vital. Pour résumé, le CBD peut être aussi bien négatif que positif pour le foie. Bien sûr, des études ont été effectuées, mais là encore, le recul de la science par rapport à ces phénomènes ne permet pas d’évoquer les choses avec exactitudes.
Il est vivement conseillé de se tourner vers son médecin, et dans un premier temps de ne pas abuser de votre huile de CBD favorite. Les dosages préconisés se doivent d’être respectés.
CBD : gare aux interactions médicamenteuses
Comme beaucoup de plantes ou remèdes naturels, le cannabis, et même le CBD, peuvent créer des interactions médicamenteuses. Il est alors nécessaire d’en être conscient et de bien se renseigner avant de commencer à consommer telle ou telle plante. Le CBD ne peut pas créer d’interactions toxiques, par contre il a le pouvoir d’accélérer ou de diminuer la dégradation des médicaments par l’organisme. Cela provoque une diminution ou une augmentation des taux dans l’organisme de ces médicaments.
La liste de ceux-ci est très longue, il vous est conseillé de vous tourner automatiquement vers votre docteur si vous suivez un traitement (de courte ou de longue durée).
CBD et grossesse
Il en va de soi, nous ne parlons pas de fumer du CBD pendant la grossesse. En étant enceinte, il est formellement déconseillé, voire proscrit de fumer quoi que ce soit. Pour ce qu’il en est de consommer du CBD sous d’autres formes, comme les tisanes ou l’huile de CBD, une femme enceinte pourrait être tentée de s’y essayer. En effet, le CBD ayant comme bénéfice de calmer les nausées, les douleurs et l’anxiété (entre autres), cela parait compatible. Le recul de la science ne permet pas de s’avancer sereinement sur ce terrain-là.
Certains disent que les femmes enceintes peuvent prendre du CBD en petite quantité, mais nous vous déconseillons tout de même cela. Bien qu’une étude démontre que le CBD favoriserait le bon développement de l’embryon, on n’est jamais trop prudent quant à la santé de son futur bébé.
Dangers CBD : l’importance de la qualité
Afin d’écarter tout danger lié à la prise de CBD, la qualité de celui-ci est essentielle.
Imaginez… On vous conseille de manger des pommes, par exemple. Si celles-ci sont aspergées de produits chimiques en tout genre, et poussent sur des terres bombardées de pesticides, etc., croyez-vous tirer tous les super bénéfices de ce fruit ? Cela fonctionne avec toute chose. La qualité est un critère, et pas des moindres concernant l’ingestion d’un produit ou d’un aliment.
Faisons un tour d’horizon des points à vérifier en matière de qualité :
- La provenance : il faut s’assurer de celle-ci. Si la marque, le site ou la boutique affiche fièrement la provenance du produit, cela démontre un certain gage de qualité. N’hésitez pas à consulter notre classement des meilleurs sites CBD. Avec l’indication de la provenance, s’accompagne souvent la mention de produits issus d’agriculture biologique ou industrielle.
- Le procédé de fabrication/d’extraction : suivant le type d’extraction utilisé, de nombreux produits chimiques toxiques et nocifs peuvent se retrouver dans votre produit à base de CBD, sans que cela se voie ou se pressente. L’extraction au CO2 supercritique est celle qui présente le moins de dangers et le plus d’avantages.
- La composition : saviez-vous que la mention de celle-ci est une obligation légale ? Considérez que la non-mention d’une composition est assez louche. Une boutique fiable se doit d’être transparent quant à la composition de ces produits.
- L’analyse en laboratoire : elle est importante, déjà car elle confirme que le taux de THC du produit n’est pas supérieur à ce que la loi autorise en France et en Europe (0,3 % maximum). Aussi, grâce aux analyses en laboratoires accrédités, vous trouverez toutes sortes d’infos sur les produits que vous vous apprêter à consommer.
- Le type de spectre : pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD, il est recommandé de choisir des produits “full spectrum”, autrement dit à spectre complet. Par contre, si vous désirez un produit contenant zéro trace de THC, tournez-vous vers le spectre large qui n’en contient pas.
CBD : surdosage/overdose
Connaissez-vous la phrase de Paracelse qui dit “tout est poison, rien n’est poison : c’est la dose qui fait le poison” ? C’est à peu près vrai pour toute chose. Bon, le CBD n’est pas non plus poison à haute dose, mais comme pour l’eau ou tout autre chose, il y a des quantités à respecter.
Vous pouvez être rassuré car il est impossible de faire une overdose de CBD ! En revanche, le surdosage qui entraine des désagréments est possible. On peut parler de surdosage (selon une étude) à partir de 1 500 mg par jour (15 mg/ml). Si vous arrivez à ce chiffre, les risques encourût ne sont pas très grave. Vous pourriez ressentir une forte envie de dormir, des nausées, des maux de tête, avoir des diarrhées, etc. Rien d’insurmontable (si vous êtes en bonne santé et qu’il n’y a pas d’interactions médicamenteuses).
Les effets secondaires possibles du CBD
Voici une liste des effets secondaires que peut entrainer la prise de CBD (ceux-ci surviennent souvent quand on dépasse les doses préconisées, ou chez certaines personnes supportant mal les cannabinoïdes)
- Troubles gastro-intestinaux : ceux-ci sont plutôt rares, et paradoxales. En effet les cannabinoïdes auraient des effets positifs pour les gens souffrant du SII (Syndrome de l’Intestin Irritable). Le CBD pourrait tout de même provoquer des diarrhées. Cela reflète surement une intolérance, il est donc conseillé de stopper la prise de CBD.
- Somnolence : en principe, le CBD provoque des somnolences s’il est consommé à haute dose. Chez certains individus, il induit assez facilement à l’envie de dormir. Il faut donc écouter son corps et être prudent si l’on doit, par exemple, prendre le volant ou se servir d’outils dangereux, etc.
- Fatigue : encore un effet secondaire assez paradoxal dans le sens ou la prise de CBD permet de retrouver, à moyen ou long terme, une certaine énergie grâce aux bienfaits qu’il apporte à l’organisme. Tout dépend des personnes, cela dit, cet effet indésirable reste rare.
- Sécheresse buccale : aussi appelée la “xérostomie” ! Le CBD aurait un impact sur la production de salive, les glandes salivaires pourraient donc être aux abonnés absents. À noter que cela survient surtout quand on choisit de fumer le CBD.
- Perte d’appétit : étonnant n’est-ce pas ? Quand on sait que le THC, lui, donne généralement faim. Cela est dû à une diminution de la production de ghréline (hormone digestive stimulant l’appétit). Chez certains, cela peut être embêtant et dans ce cas il suffit d’éloigner sa prise de CBD des repas.
- Nausée : cela se produit principalement en cas de surdosage de CBD. Le cannabidiol à plutôt la capacité de réduire les nausées, pas d’en provoquer. C’est une question de quantité.
- Baisse de tension artérielle : attention en cas de problèmes de tensions (hypotension ou hypertension), demandez conseil à votre médecin. Une baisse de tension peut provoquer chez certaines personnes de légers vertiges.
Législation concernant le CBD
La question autour de la législation du CBD fait couler beaucoup d’encre ! Les choses évoluent beaucoup et souvent, c’est pourquoi il faut se tenir informé sur ce sujet. À ce jour en 2023, le CBD est enfin rendu légal en France, sans vide juridique ou malentendu. Cela profite aux professionnels de la filière, qui peuvent souffler après s’être battu pour défendre le cannabidiol, qui n’est pas considéré comme une drogue.
Attention tout de même si vous êtes grand consommateur de CBD, il est conseillé de ne pas prendre le volant dans les 24 h suivants la prise. Pour un consommateur “normal”, 4 h suffisent. En effet, votre organisme pourrait accumuler un trop grand taux de THC (si vous consommez des produits contenant même moins de 0,3 %). Vous pourriez, à votre grande surprise, être positif au test salivaire qui est effectué sur les routes, par les policiers. La prudence est de mise.
En résumé, le CBD présente-t-il vraiment des dangers ?
Comme le rappelle l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), le CBD n’est pas une drogue et ne présente pas de risque pour la santé. Il est considéré, au contraire, comme ayant de nombreuses vertus pour la santé physique et mentale. Des vertus anti-inflammatoires, analgésiques, anxiolytiques, neuroleptiques, etc. Il faut bien sûr opter pour une consommation raisonnée, c’est-à-dire dans le respect des posologies et des dosages maximum. Si vous suivez ceci à la lettre, vous n’avez quasiment aucune chance d’avoir le moindre désagrément lié à la prise de CBD.
Vous pouvez désormais profiter des propriétés de cette fabuleuse plante sereinement !
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