L’huile de CBD est l’un des dérivés les plus utilisés. Mais il est important de vérifier la dose de CBD contenue dans l’huile, car cela pourrait être à la base de certains effets indésirables.
Quel pourcentage de CBD dans l’huile ou quelle est la concentration en CBD dans mon huile ? Quelle est la meilleure huile de CBD ?
La réponse à cette question permet de doser au mieux la prise de CBD en fonction de nos besoins.
Le pourcentage de CBD dans l’huile est une affaire de choix et d’expérience. C’est une question personnelle qui dépend de nos besoins, de la raison qui nous fait prendre du CBD. Il faut aussi tenir compte de la fréquence des prises, des modes d’absorption, de notre poids et de notre état de santé. En cas de doute, il ne faut surtout pas hésiter à questionner un professionnel de santé.
L’huile de CBD pour quelle dose ?
Il existe différentes concentrations d’huile de CBD. Ces pourcentages sont de : 5 %, 10 %, 15 %, 25 %, 20 %, 25 %, 30 %, 35 %, 40 %.
Il est possible de trouver de l’huile très peu concentrée comme l’huile CBD 3% et des produits beaucoup plus puissants comme l’huile CBD 40 %.
Le choix du dosage dépend de la gravité des symptômes et du besoin du sujet en particulier. Pour doser correctement la quantité de CBD il faut tenir compte de nombreux critères comme le poids du consommateur.
En général, il est préférable de commencer par des huiles peu concentrées et augmenter le dosage petit à petit jusqu’à obtenir l’effet désiré. Il faut également être bien renseigné sur son état de santé avant de prendre du CBD. D’autant plus à haute dose, au risque de subir des effets secondaires. Il est préférable de demander conseil à son médecin traitant.
Comment doser l’huile de CBD ?
La seule manière de trouver la bonne dose pour son organisme est de commencer par une petite quantité et de l’augmenter graduellement.
Si les symptômes sont légers, il est préférable de commencer par 2 mg et augmenter doucement jusqu’à 5 mg par dose. Continuer l’augmentation jusqu’à atteindre l’effet recherché.
En appliquant cette méthode, vous connaîtrez la dose la plus appropriée à votre corps. Il est recommandé de rester attentif à l’évolution de son état et prendre des notes afin de connaître précisément la dose la plus adaptée à son organisme.
Pour certains maux en particulier, voici comment s’y prendre pour le dosage de l’huile de CBD.
- CBD Purple
- Full Spectrum
- Taux CBD : 10%
Quelle dose de CBD pour les douleurs ?
Dans ce cas, la dose d’huile CBD à administrer dépend du niveau de douleur que l’on ressent. Pour les douleurs légères, comme celle de l’arthrite, le syndrome prémenstruel ou encore les lombalgies, une quantité de 10 à 30 mg suffit.
Par contre, pour les douleurs intenses comme les douleurs liées à la sclérose en plaques ou aux maladies cancéreuses, une dose supérieure à 30 mg paraît nécessaire.
Il est important de noter également que les effets de l’huile de CBD dépendent du corps de chacun !
Certaines personnes peuvent ressentir les effets instantanément. D’autres par contre, ne sentiront les résultats qu’après une longue durée.
Il est donc nécessaire de s’administrer de petites doses jusqu’à ce que l’on trouve sa bonne dose.
S’il s’agit d’une douleur chronique, il sera donc important de consulter un spécialiste afin qu’il trouve la dose requise.
Anxiété : quel dosage d’huile de CBD ?
Pour le traitement contre l’anxiété ou contre le stress chronique, la dose d’huile de CBD requise peut fluctuer. Certaines personnes souffrant d’anxiété supportent difficilement le CBD. Dans ces cas-là, une petite dose suffit.
Comme dit précédemment, pour le traitement de l’anxiété, il faut commencer par une toute petite dose et voir la réaction de l’organisme.
Dans le cas où la première dose ne donnerait aucune amélioration, optez pour une dose un petit peu plus élevée. C’est-à-dire 20 mg de CBD par jour.
Il faut aussi tenir compte du poids du sujet, car c’est un paramètre à ne pas négliger. Pour avoir des résultats conséquents, il est important de prendre l’huile de CBD le matin et le soir. Cela augmente les chances d’amélioration.
Prendre une dose de CBD avant une activité stressante peut aider à diminuer les symptômes de nervosité.
S’endormir grâce au CBD : quelle dose ?
Une chose que la plupart ignorent souvent est que l’huile de CBD améliore la qualité et la durée du sommeil. Si vous souhaitez de l’huile premium, évitez l’huile à l’isolat et préférez l’huile broad ou full spectrum ainsique que l’huile CBD pressée à froid.
En ce qui concerne le sommeil, une dose moyennement forte est à envisager pour avoir des effets rapides.
Les huiles de CBD constituées de terpènes, linalol, lavandin ou myrcène ont une plus forte action sur le sommeil.
Ces huiles sont plus favorables pour un sommeil profond. On peut retrouver les mêmes effets dans les huiles contenant de la mélatonine.
Quel pourcentage de CBD pour le vapotage ?
Le vapotage d’un e-liquide au CBD ne se fait pas de façon anodine. Le dosage du CBD varie en fonction des effets recherchés et de la fréquence d’utilisation.
Il est généralement conseillé aux nouveaux utilisateurs d’opter pour une consommation graduelle. Cela leur permettra d’habituer progressivement leur organisme aux effets du CBD afin d’éviter les effets indésirables.
Ainsi, pour les novices en CBD et les utilisateurs permanents, il est recommandé de vapoter un e-liquide à faible pourcentage de CBD. De manière générale, il est conseillé un dosage de 150 mg/10 ml de CBD pour cette catégorie.
Une fois que l’organisme est habitué au CBD, il est possible de doubler le dosage afin d’entamer un usage progressif. Vous pourrez donc rester dans la marge de 150 à 300 mg par 10 ml pour passer le cap.
Bon à savoir
La tranche de 300 à 500 mg par 10 ml correspond à un profil de vapoteur confirmé. A ce niveau là vous êtes déjà un habitué des effets du cannabidiol sur votre organisme.
Le vapotage doit se faire de façon périodique et non régulièrement.
À partir de 500 mg par 10 ml, vous utilisez un e-liquide dont le dosage en CBD est conséquent. Ce dosage est idéal pour une consommation occasionnelle.
Au-delà de cette dose, le vapotage ne provoquera pas une augmentation des effets du CBD car les récepteurs cannabinoïdes seront saturés.
Au dessus de 600 mg par 10 ml, il est nécessaire de diluer le liquide dans une base forte pour diminuer sa concentration. Le CBD pourrait ne pas se diluer dans l’e-liquide lorsqu’il est dosé à forte concentration.
Huile de CBD, un surdosage pour des effets néfastes
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) considère que le cannabidiol n’est pas une drogue. Elle a aussi admis que le CBD n’est en aucun cas dangereux pour la santé du consommateur. Le surdosage de CBD surviendrait à partir de 1 500 mg par jour selon un rapport publié par la Current Drug Safety. Ce taux élevé correspond à une forte consommation du produit. Le consommateur qui atteint ces doses ne risque rien à part quelques sensations de crispations musculaires et de la somnolence. Ces désagréments s’en iront rapidement avec du repos. Ainsi, si on veut savoir quel pourcentage d’huile de CBD il faut prendre, il faut savoir adapter sa consommation à son corps. L’organisme de chacun réagit différemment au CBD, certains ressentent les effets rapidement alors que d’autres non. Le pourcentage d’huile de CBD à consommer est une question d’ordre individuelle qui concerne chaque utilisateur. Une surdose de CBD peut entraîner l’apparition de quelques effets secondaires, mais pas la mort.
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