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Comment consommer du CBD ? 7 façons d’utiliser du cannabidiol

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Le CBD (ou cannabidiol) est une molécule issue du cannabis qui est de plus en plus populaire. Mais ne vous méprenez pas, elle ne fait pas partie de la famille des stupéfiants ! Le CBD n’a pas d’effet psychotrope, et elle possède de nombreuses vertus thérapeutiques : elle soulage les douleurs, apaise l’esprit, relaxe et bien d’autres effets positifs.
Il est tout à fait légal en France de consommer du cannabidiol, tant que le produit ne contient pas plus de 0,2 % de THC.

Si vous êtes convaincu par les bienfaits du CBD, il vous reste à trouver quel article vous donnera satisfaction. En fonction de vos habitudes et de votre mode de vie, choisissez le mode de consommation qui correspond. Dans cet article, nous répondrons à la question « comment consommer du CBD » au travers de 7 usages différents : inhalation, ingestion de gélule, voie cutanée, vapotage… Vous n’avez plus qu’à choisir !

consommer cbd

1- Comment consommer du CBD ? Par ingestion de gélules CBD

La gélule, ou la capsule de CBD est l’un des dérivés de cannabidiol les plus populaires. Cela est sans doute dû à sa facilité d’utilisation. En effet, les gélules de CBD se consomment par voie orale. Vous n’avez qu’à avaler un comprimé avec un grand verre d’eau, de préférence à l’heure des repas. La pellicule entourant l’huile de CBD va alors se dissoudre progressivement dans votre estomac pour libérer la molécule de cannabidiol. Les effets sont ressentis environ 20 à 30 minutes après la prise.

De plus, les pilules de cannabis légal sont faciles à transporter : vous pouvez glisser une plaquette dans votre sac à main, et y avoir accès quand vous le souhaitez.

L’autre avantage de consommer des gélules de CBD et qu’elles sont déjà dosées, il n’y a pas d’erreur possible ! Nous attirons votre attention sur les dosages : il existe différentes teneurs en CBD, pouvant aller de 2,5 % à 40 %. Un comprimé hautement concentré en cannabidiol aura un effet plus fort et durable qu’un cachet faiblement dosé. Choisissez le taux adéquat en fonction de votre poids, de votre résistance aux produits, et de vos besoins.
Par exemple, si vous souhaitez un effet doux et qu’il s’agit d’un premier usage, orientez-vous vers un produit à 10 ou 15 % de CBD maximum. Si vous recherchez un effet plus fort, les capsules de 20, 25 et 30 % seront plus adaptées.

Si les gélules de CBD constituent le mode de consommation qui vous correspond le plus, nous vous invitons à choisir un article parmi notre classement des meilleures capsules CBD. En effet, il est parfois compliqué de s’y retrouver au milieu de la multitude d’offres présentes sur internet différents prix. Vous aurez accès aux gélules présentant le meilleur rapport qualité-prix du marché !

Résumé : Comment consommer du CBD en gélule et quels sont les avantages/inconvénients ?

Avalez un comprimé de CBD avec un grand verre d’eau, de préférence pendant un repas.
Avantages : pratiques, facilement transportables et pré dosées.

2- Comment consommer du chanvre ? En infusant des fleurs de CBD

Les fleurs de CBD sont très appréciées par les utilisateurs réguliers de cannabidiol, car elles sont 100 % naturelles et ne sont pas transformées. Il existe différentes façons de consommer des fleurs de CBD.

La première est l’infusion : disposez vos fleurs de CBD dans une boule à thé et faites-les infuser dans de l’eau chaude pendant 10 minutes environ. Vous n’avez plus qu’à boire votre breuvage et à apprécier les bienfaits du CBD. Les effets sont presque immédiats ! Certains infusent leurs fleurs de chanvre dans de l’huile, dans du lait, etc.

Il est également possible de fumer la fleur de CBD. Cependant, attention, cette méthode est dangereuse pour votre santé, nous vous la déconseillons vivement. En effet, de la même façon que pour le tabac, inhaler de la fumée régulièrement est hautement cancérigène.

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Vous l’aurez compris, consommer du CBD en fleur de CBD est un mode de consommation très naturel. Ce produit est particulièrement indiqué pour les personnes qui absorbent du cannabidiol uniquement chez eux, car il faut avoir le temps de préparer l’infusion.
Nous recommandons l’usage de fleur de CBD pour les individus qui ont du mal à dormir, car boire une infusion de fleurs de CBD est très relaxant et réconfortant. Cela vous mettra dans de bonnes dispositions pour dormir.

Si vous souhaitez commander des fleurs de CBD, nous vous invitons à bien sélectionner votre produit. Les qualités sont très variables d’un site à l’autre. De plus, nous vous suggérons de choisir des fleurs de CBD issues d’une agriculture biologique (elles seront alors beaucoup moins chargées en produits toxiques et elles sont plus écologique). Voici un lien vers les meilleures fleurs de CBD disponible actuellement sur le Web.

Résumé : Comment consommer des fleurs de CBD et quels sont les avantages/inconvénients ?

Nous vous conseillons de consommer vos fleurs de CBD par infusion.
L’avantage est d’absorber une marchandise naturelle, non transformée.
L’inconvénient est qu’il faudra doser vous-même votre quantité de CBD, et qu’une petite préparation est nécessaire (infusion).

3- Comment consommer du CBD ? En vapotant un e-liquide CBD

Les e-liquides de CBD sont des produits prêts à vapoter très appréciés par les utilisateurs de cannabis légal. Pour consommer des e-liquides de chanvre, vous devrez être équipé d’une cigarette électronique.
Nous conseillons cette marchandise aux fumeurs ou aux anciens fumeurs. En effet, vapoter consiste à reproduire le geste de fumer. Or, il a été démontré que ce geste est souvent autant addictif que le produit consommé (tabac, cannabis, etc.). C’est pourquoi nous ne recommandons pas aux personnes qui ne fument pas de s’habituer à ce geste. En revanche, si vous êtes un fumeur ou un vapoteur régulier, les e-liquides de CBD vous conviendront ! Très pratique, vous pourrez l’utiliser à n’importe quel moment de la journée, dans tous les lieux qui permettent le vapotage.

Il existe différents goûts et différentes concentrations en CBD. Évidemment, plus un e-liquide est fort, plus il est cher et plus il sera efficace. Vous avez le choix entre des e-liquides de chanvre à 100 mg, 300, 500, 600 et 1000 mg.
Sur les forums, beaucoup se posent la question de la consommation des e-liquides de cannabidiol pendant une grossesse ou un allaitement. Selon nous, il est réellement contre-indiqué de consommer du CBD pendant cette période. En cas de doute, vous pouvez demander l’avis de votre médecin traitant.

Si vous êtes intéressés par ce produit, voici quels sont, selon nous,  les deux meilleurs e-liquide de CBD disponibles actuellement sur le Web. Il s’agit d’articles présentant des rapports qualité-prix exceptionnels !

Résumé : Comment consommer du CBD en e-liquide et quels sont les avantages/inconvénients ?

Le e-liquide de CBD se consomme par le biais d’une cigarette électronique, par vapotage.
Son utilisation est très pratique et facilement accessible. Nous recommandons ce produit aux personnes ayant l’habitude de vapoter ou de fumer.

4- Comment consommer du CBD ? En mangeant un bonbon ou un chewing-gum de CBD

Les chewing-gums ou les bonbons de CBD représentent une méthode plutôt ludique de consommation. En effet, ils replongent en enfance et bonne nouvelle, il y en a pour tous les goûts : il existe une multitude de parfums (aux agrumes, aux fruits rouges, à la menthe, au chocolat, etc.), de formes (gummies, sucettes, pâtes à mâcher) et de packagings !

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Les confiseries de CBD sont pratiques et efficaces :

  • Elles sont faciles à transporter, vous pouvez les emmener partout avec vous dans votre poche ou dans votre sac à main.
  • Elles sont très discrètes, car elles ressemblent à des bonbons classiques, vous pouvez alors en disposer à tout moment et en tous lieux.
  • La prise est saine, surtout avec les confiseries sans sucre.
  • Enfin tous les effets du cannabidiol sont préservés par ce mode de consommation : au fil de la mastication ou de la fonte du bonbon, vous ressentirez rapidement les bienfaits du cannabis légal (détente, apaisement, diminution des douleurs, antistress, bonne humeur, etc.)

Ces gummies de cannabidiol ont souvent un taux de CBD relativement faible. Ainsi, nous conseillons ce produit aux consommateurs occasionnels ou ayant besoin d’un effet apaisant léger. Par ailleurs, même s’il s’agit de bonbons, il est important de ne pas les laisser à la portée des enfants, car nous ignorons encore l’impact du CBD sur le développement.

Si vous êtes séduit par les bonbons ou les chewing-gums de chanvre, nous vous suggérons de choisir un produit sans sucre, 100 % naturel, bio, et bien sûr dont le goût vous plaira. Pour cela, rendez-vous sur notre dossier sur les meilleurs bonbons CBD.

Résumé : Comment consommer des bonbons et des chewing-gums de CBD et quels sont les avantages/inconvénients ?
Vous les consommez exactement comme des bonbons. Ils sont pratiques, discrets et ils sont pré dosés. Ils sont recommandés pour un usage doux de CBD.

5- Comment absorber du cannabidiol ? Par administration sublinguale d’huile de chanvre

L’huile de CBD est sans doute le produit le plus fréquemment acheté par les utilisateurs réguliers de cannabis légal. L’huile est contenue dans de petites fioles, fermées par un couvercle-pipette. Cette pipette vous de prélever l’huile avec précision, goutte après goutte. Il existe des concentrations très différentes d’huile de CBD, allant de 5 % à 20 % de CBD. Les huiles à dosage faibles (moins de 10 %) sont indiquées pour une consommation récréative, ou pour un besoin de détente léger et occasionnel. Au-delà de 15 %, il s’agit d’un dosage moyen à fort, qui vous assure un panel d’effets complets, puissants et durables (détente, relaxation, antidouleurs, etc.).

Évidemment, ingérer trois gouttes d’huile à 5 % ne revient pas au même que de consommer trois gouttes d’une huile à 20 % de CBD. Dès lors, nous vous recommandons d’être précis dans vos calculs.
En moyenne, un flacon de 10 ml contient 200 gouttes. Ainsi, pour calculer le taux de CBD en mg par goutte, vous devez diffuser le total de CBD contenu dans la fiole par 200.
Par exemple : votre fiole d’huile de CBD 15 % comporte 1 500 mg de CBD : 1 500 ÷ 200 = 7,5 mg de CBD par goutte. Si vous prenez 4 gouttes, 3 fois par jour, vous absorbez : 7,5 mg x 12 gouttes par jour = 90 mg de CBD.

Il est possible de consommer l’huile de CBD par voie sublinguale, en versant quelques gouttes sous votre langue. Vous pouvez aussi introduire de l’huile de CBD dans votre alimentation (yaourt, purée, jus, sauces, plats cuisinés…).

Voici les deux meilleures huiles de CBD actuellement disponible sur le marché :

Résumé : Comment consommer du cannabidiol en huile et quels sont les avantages/inconvénients ?

Par voie sublinguale ou par voie orale. L’avantage est que les effets sont rapides et intenses, mais vous devrez doser avec précaution votre produit.

6- Comment consommer du CBD ? En vaporisant de la résine ou de l’herbe CBD

Vous pouvez également choisir d’utiliser un vaporisateur pour votre consommation de CBD. Il vous permet de respirer les substances actives du chanvre sans les faire brûler. Cette fumée sans feu vous procura tous les bienfaits du cannabidiol au travers d’une vapeur à inhaler. Ainsi, vous évitez tous les effets négatifs liés à la combustion. Beaucoup de produits sont compatibles avec un vaporisateur : les fleurs de CBD, l’herbe, les résines ou les haschichs de chanvre, la wax, et les cristaux de CBD.
Vous n’avez qu’à déposer la matière à chauffer au sein du réservoir de l’appareil et a sélectionner la température de chauffe. Une vapeur se dégagera et vous n’aurez plus qu’à l’inspirer.

Résumé : Quels sont les avantages/inconvénients de ce mode de consommation ?

Une efficacité boostée : votre corps absorbera 2 fois plus de CBD par inhalation que par gestion. Les effets seront également plus rapides que par voie orale.
Cependant, ce mode de consommation n’est pas discret, et il se pratique souvent depuis chez soi.

7- Comment consommer du cannabis légal ? En s'appliquant de la crème ou des cosmétiques CBD

Les crèmes de CBD ont des bienfaits de détente, de relaxation et ont une action antidouleur. Contrairement à tous les autres modes de consommation de CBD vu précédemment, ce sont les seuls produits qui agissent localement. En effet, pour profiter de l’action anti-inflammatoire et délassante des crèmes CBD, vous devez l’appliquer localement sur une zone définit de votre corps, jusqu’à absorption du produit.
Il existe différentes crèmes de CBD ayant des fonctions différentes : crème visage, pommade exfoliante, crème réparatrice, bande de soins anti-acné, pommade pour sportif, etc.
Si vous souhaitez acheter une crème de CBD, voici deux produits CBD que l’équipe de Cannanews a sélectionné pour vous :

Résumé : Comment utiliser des cosmétiques CBD et quels sont les avantages/inconvénients ?
Par voie cutanée.
L’avantage est de pouvoir cibler une zone à traiter, mais à contrario, l’effet n’est pas général.

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